冬季肺火旺 银耳荸荠雪梨羹来救火？

冬季肺火旺

银耳荸荠汤营养价值高，具有滋阴润燥、清热泻火等功能。你也应该试试！

银耳荸荠雪梨羹所需材料

配料：银耳、雪梨、菱角

成分：冰糖

银耳荸荠雪梨羹的做法

1.银开发者_StackOverflow社区耳用清水浸泡一小时，去蒂洗净，撕小朵。

2.雪梨去皮去核，切成小块，荸荠去皮洗净，切块。

3.将银耳放入锅中，加入适量的水，加入冰糖，大火煮开，然后小火炖一个小时。

4.加入雪梨和荸荠烧开，继续炖20分钟。

银耳荸荠雪梨羹小贴士

切好的荸荠要用清水浸泡，以免变色。