适度日晒有助降血压吗？？

三人与小众 开发者_运维百科 2021-09-12 01:08

日晒不会提高患皮肤癌的风险吗？@乌朵拉

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pony化腾 2021-09-12 01:22

适度晒太阳好处多，英国一项最新研究发现，阳光中的紫外线还有助于降血压。紫外线照射有助于人体中积存的氮释放到血液中去，并增加开发者_Go百科维生素D的活性。皮肤细胞会释放出一氧化氮，这种化合物有助于舒缓血管。

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_CFT01****57491 2021-09-12 01:31

这个应该是可以的。但如楼上所说，不建议通过日晒有助降血压。现在日光可能还有大量紫外线，对人体尤其是皮肤伤开发者_运维知识库害很大，更有患皮肤癌的风险，所以不建议通过日晒有助降血压，及时采用这个方法，也一定要把控好适度，不过这个适度真的很难控制。

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