女性的不良情绪对于做试管婴儿有多大的影响？该如何调节？？

很多人都忽视了女性的精神状态对于试管成功率的影响，其实很多女性失败的原因并不是客观因素造成的，都是因为过于紧张而导致失败。在现代生活的高压下，很多人精神压力本来就比较大，试管期间会压力增大，因此导致受孕率下降。

1精神压力过大对于试管婴儿有什么影响?

1、长时间处在忧虑、沉闷的负面状态，会直接通过神经系统传入到大脑，进而影响到下丘脑和垂体功能，这样性腺激素分泌将会受阻，导致女性卵泡发育异常和排卵障碍，这对促排取卵效果不利，影响试管成功率;

2、精神状态不佳，会使女性身体机能失衡、内分泌系统紊乱，从而使卵巢的正常运转受到影响、卵子生存环境改变，由此会造成卵子质量变差、活力降低;

3、心理压力过大的女性，血管会长期处于收缩状态，体内还会大量产生一种“焦虑激素”，造成子宫内膜容受性下降，植入的胚胎无法成功着床而致试管失败。

2试管过程如何调节心理压力?

1、正确认识试管婴儿

其实，每个人的情况不同，试管的成功率也因人不同，所以看到别人成功而自己没有成功切忌过于急切，给自己过大的压力，陷入消极情绪，调整好心态，认识到试管婴儿有成功也有失败，但还是成功的居多，就不用担心了。

2、相信医生

很多时候焦虑是因为不了解情况。自己的猜测，只会让自己更加焦虑。好的方法就是有问题主动询问医生，与主治医生充分的沟通交流，向医生了解整个流程，积极配合医生的，这样成功率才会更高。

3、适当健身

好的身体不仅能提高试管婴儿的成功率，同时能放松心情，部分人心情不好的时候都会选择运动出汗，紧张的心情也随着这些汗液一起流了出去，是个不错的选择。

4、适当交流、倾诉

和身边的人诉说自己的痛苦、无措，可以放松心情，还可以和病友多交流，领会到自己的试管之路并不孤单，相互加油打气，氛围自然也就轻松了，让试管之路走得更加顺畅。

5、夫妻陪伴

不管是自然怀孕还是辅助生殖，夫妻双方共同参与都可以给彼此带来喜悦和互助。在试管婴儿过程中，女方需要来院多次，但这个宝宝不是妻子一个人的，所以，丈夫要给妻子贴心的关怀和鼓励，尽可能的陪同妻子一起检查，体会妻子的艰辛，在她沮丧难过的时候给她安慰和支持，

3试管婴儿成功率跟大姨妈有关系吗?

有的患者月经量比较少，担心会不会影响做试管婴儿，其实月经量跟试管婴儿能否成功没有直接的关系。但如果月经量过少，意味着子宫内膜可能会比较薄，要在排卵之后做B超检查内膜的厚度，如果有8~12毫米就不用担心，太薄的话确实会影响成功率，建议先进行增加子宫内膜的厚度。

4准备做试管婴儿，如何补充叶酸?

备孕前3个月就要开始吃叶酸了，几乎所有都建议从备孕，也就是孕前 3 个月开始补充叶酸。这是因为胎儿神经管闭合发生在孕 5～6 周，而叶酸的补充需要时间积累，血浆叶酸的浓度达到稳定的适宜状态需要 12～14 周，这开发者_运维技巧决定了开始补充叶酸的时间。很多人发现自己怀孕时，已经是第 5 周甚至更晚了。如果发现怀孕了才开始补叶酸，往往是滞后的。所以叶酸要从孕前补到至少孕后 3 个月，甚至可以补充到哺乳期结束。