孕早期孕妇每天摄入0.8mg的叶酸多不多？？

前天，我陪我最好的朋友去医院检查。医生说我最好的朋友刚刚怀孕，需要补充叶酸。医生告诉她每天服用0.8毫克叶酸。但是去年怀孕的时候，医生告诉我每天可以摄入0.4毫克的叶酸。我开发者_运维问答不知道为什么我最好的朋友要拿走一半。所以我上网查了一下是不是拿了0.8mg，网上有很多说法，但是我没有