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低血糖的MM应该注意什么??

大山2 开发者_开发百科 2021-09-19 14:41

不要空腹运动 ,早上一定要吃早饭哦 ,睡眠要充足 ,随身携带些补充糖分的东西 ,不能太阳下暴晒啊 ,注意休息 ,每天吃点红枣什么的 ,对女生也好的 。


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