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有朋友知道艾灸器具用哪种比较好??

小馄饨皮子 2021-09-20 00:16

开发者_如何学C

艾灸器具选择应该注意一下几点:

安全

有效

适度

坚持

效果的话,一般注意的是明火,点燃的艾灸条才能释放艾灸的效果,几千年下来的,俗话说无火不成灸,就是这个道理。

因为有燃烧的艾条,首先确保的是安全,因为一般的艾灸器具是木制的,所以艾灸时要专心注意,当然也可以选用一些其它材质的,不易燃的,例如现在市场上有一种黑土材质的温灸器,不仅材质不易燃,黑土还能养生,像这种黑土温灸器一般艾灸馆里用的比较多,小淘上应该有,参考节目《健康之黑土灸》。

适度的话就是要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先小剂量,逐渐适应热度,太热的话,身体会吃不消,显得太燥,可以先从间接灸,就是有隔物的温灸器这样灸,细水长流一样有效果。


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