剖宫产后恢复做哪些事情有助于恢复呢？？
取悦症患者
2021-09-20 06:28
开发者_开发知识库 你可以观察一些你的月经情况，因为我看到有很多女性剖腹产后月经都不正常，严重的可能出现闭经的情况，所以来月经时看一下阴道有没有出血的情况。
如果月经不规律，有可能是神经内分泌功能失调或者药物或器质病变引起的，所以在平时要适当补钙，加强营养，多休息。
黄实敏 2021-09-20 06:29 妈妈如果在剖宫产后做到这几件事，对于妈妈的身体恢复还有身体健康都是大有好处的。
1、养护好自己的伤口
在产后，开发者_运维知识库妈妈最应该做的事情就是养护好自己肚子和子宫上的伤口。很多妈妈以为，剖宫产只是在肚皮和子宫上拉一刀，对于自己的身体、健康并没有什么影响，但其实，如果这一刀留下的伤口没恢复好，会留下很大的隐患。如果妈妈不注意就有可能导致伤口再次崩开、伤口感染……所以，在剖宫产后妈妈的活动幅度一定不要太大，最好第一时间就戴上透气性、柔软性好的束腹带;其次，在恢复过程中，尽量待在干燥干净的环境当中，不要让伤口碰到水;最后，一些辛辣的、不利于伤口恢复的食物就不要吃了。
2、尽量多下床运动
不少妈妈和家属以为，剖宫产后就应当静卧休息，但这其实是个误区，剖宫产后静卧休息并不利于术后的恢复。其实，剖宫产24个小时后就应该下床慢慢活动了。哪怕只是练习翻身、坐起，对于妈妈的恢复也是很有帮助的。并且下床活动的话还有利于身体尽快将恶露排出来，这样的话对于身体的恢复会更加有利。当然了，产后的运动都应该是小幅度的运动，避免伤口二次崩开。
3、补充营养
妈妈在整个怀孕、产后恢复的过程中，都应该注意补充营养，可是补充营养并不代表应该多吃。很多妈妈认为生产过程太艰难了，产后应该多吃一点东西来增加体力。事实上并非如此。正常情况下术后6小时内是应该禁食的，之后再逐步增加食量，但也不宜过饱。这是因为剖腹手术后如果吃得太饱，容易导致腹胀，使腹压增高，不利于术后的恢复。其实，妈妈在坐月子的时候，多吃一些新鲜的水果蔬菜就可以补充很多营养了，因为新鲜的水果蔬菜当中所含的维生素c含量是比较多的，这样的话可以加快伤口的愈合，帮助身体更快的恢复，而且还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。其次，妈妈们产后也应该多吃点瘦肉、牛奶、蛋类，这些都是富含蛋白质的食品。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。
厕所有人 开发者_StackOverflow中文版 2021-09-20 06:35 剖腹产后恢复时间要看子宫切口是采取哪种方式，一般比较常见剖宫产是在子宫下段进行切割，这种方式出血量少、恢复快，再次妊娠出现子宫破裂的几率低，还有一种方式就是采用“横切口”，这种方式的伤口小。
一、产后护理
女性在剖宫产后，会出现不同程度的肠胀气，所以要多翻身使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快，肠道“运动”起来就可以达到排气的目的。
二、产后生活
1、饮食方面，女性需要以清淡流质食物为主，如蛋汤、米汤等，但是不可使用牛奶、豆浆等胀气食品，需要等到排气后，才可恢复普通饮食，等到可以食用其他食物后，就可以用鸡汤、鱼汤等食谱进行调理。
2、子宫恢复，剖腹产会在子宫上留有刀疤，尽早开始母乳喂养，宝宝在吸允乳头会促进子宫收缩，这样子宫才能恢复更快。
3、身体恢复，开刀手术会导致身体元气受损严重，所以女性要精心调理，尽量多吃一些补气血的食物，必要的时候还可用一些中药来调整。
剖腹产和顺产女性在坐月子的时候有很大不同，前者恢复时间更长，需要精心呵护，这是一段很漫长的时间，要保持足够的耐心。
ft4242 2021-09-20 06:38 开发者_开发技巧 看个人身体情况，不同女性伤口的愈合程度不同，同样是剖腹产手术，有些产妇可能恢复的更快一些，有的恢复的慢一些。
如果你是在闲的没事做，可以多按摩一下子宫，这样的话有利于子宫收缩，促使恶露的排出，然后就是睡觉的时候尽量去枕平卧，这样对子宫恢复有帮助，如果感觉不习惯可以将上身适当垫高一些。
其他我就不知道了，一般按照医生的医嘱做就行，产后子宫恢复时间是六周，所以你可以去医院做一个B超检查，看看具体恢复情况。
如果月经不规律，有可能是神经内分泌功能失调或者药物或器质病变引起的，所以在平时要适当补钙，加强营养，多休息。
黄实敏 2021-09-20 06:29 妈妈如果在剖宫产后做到这几件事，对于妈妈的身体恢复还有身体健康都是大有好处的。
1、养护好自己的伤口
在产后，开发者_运维知识库妈妈最应该做的事情就是养护好自己肚子和子宫上的伤口。很多妈妈以为，剖宫产只是在肚皮和子宫上拉一刀，对于自己的身体、健康并没有什么影响，但其实，如果这一刀留下的伤口没恢复好，会留下很大的隐患。如果妈妈不注意就有可能导致伤口再次崩开、伤口感染……所以，在剖宫产后妈妈的活动幅度一定不要太大，最好第一时间就戴上透气性、柔软性好的束腹带;其次，在恢复过程中，尽量待在干燥干净的环境当中，不要让伤口碰到水;最后，一些辛辣的、不利于伤口恢复的食物就不要吃了。
2、尽量多下床运动
不少妈妈和家属以为，剖宫产后就应当静卧休息，但这其实是个误区，剖宫产后静卧休息并不利于术后的恢复。其实，剖宫产24个小时后就应该下床慢慢活动了。哪怕只是练习翻身、坐起，对于妈妈的恢复也是很有帮助的。并且下床活动的话还有利于身体尽快将恶露排出来，这样的话对于身体的恢复会更加有利。当然了，产后的运动都应该是小幅度的运动，避免伤口二次崩开。
3、补充营养
妈妈在整个怀孕、产后恢复的过程中，都应该注意补充营养，可是补充营养并不代表应该多吃。很多妈妈认为生产过程太艰难了，产后应该多吃一点东西来增加体力。事实上并非如此。正常情况下术后6小时内是应该禁食的，之后再逐步增加食量，但也不宜过饱。这是因为剖腹手术后如果吃得太饱，容易导致腹胀，使腹压增高，不利于术后的恢复。其实，妈妈在坐月子的时候，多吃一些新鲜的水果蔬菜就可以补充很多营养了，因为新鲜的水果蔬菜当中所含的维生素c含量是比较多的，这样的话可以加快伤口的愈合，帮助身体更快的恢复，而且还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。其次，妈妈们产后也应该多吃点瘦肉、牛奶、蛋类，这些都是富含蛋白质的食品。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。
厕所有人 开发者_StackOverflow中文版 2021-09-20 06:35 剖腹产后恢复时间要看子宫切口是采取哪种方式，一般比较常见剖宫产是在子宫下段进行切割，这种方式出血量少、恢复快，再次妊娠出现子宫破裂的几率低，还有一种方式就是采用“横切口”，这种方式的伤口小。
一、产后护理
女性在剖宫产后，会出现不同程度的肠胀气，所以要多翻身使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快，肠道“运动”起来就可以达到排气的目的。
二、产后生活
1、饮食方面，女性需要以清淡流质食物为主，如蛋汤、米汤等，但是不可使用牛奶、豆浆等胀气食品，需要等到排气后，才可恢复普通饮食，等到可以食用其他食物后，就可以用鸡汤、鱼汤等食谱进行调理。
2、子宫恢复，剖腹产会在子宫上留有刀疤，尽早开始母乳喂养，宝宝在吸允乳头会促进子宫收缩，这样子宫才能恢复更快。
3、身体恢复，开刀手术会导致身体元气受损严重，所以女性要精心调理，尽量多吃一些补气血的食物，必要的时候还可用一些中药来调整。
剖腹产和顺产女性在坐月子的时候有很大不同，前者恢复时间更长，需要精心呵护，这是一段很漫长的时间，要保持足够的耐心。
ft4242 2021-09-20 06:38 开发者_开发技巧 看个人身体情况，不同女性伤口的愈合程度不同，同样是剖腹产手术，有些产妇可能恢复的更快一些，有的恢复的慢一些。
如果你是在闲的没事做，可以多按摩一下子宫，这样的话有利于子宫收缩，促使恶露的排出，然后就是睡觉的时候尽量去枕平卧，这样对子宫恢复有帮助，如果感觉不习惯可以将上身适当垫高一些。
其他我就不知道了，一般按照医生的医嘱做就行，产后子宫恢复时间是六周，所以你可以去医院做一个B超检查，看看具体恢复情况。
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