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产后轻度抑郁一般多久能自行恢复正常??

生完宝宝后,心情不是很稳定。我的家人非常担心我。直到去医院检查才知道是轻度产后抑郁。我很难接受这个事实。以前听说过别人产后抑郁,但从来没想过自己会得抑郁症。现在已经成为现实,我不能坐以待毙。我在网开发者_开发百科上搜索了很多关于如何治疗产后抑郁症的内容。看到轻度产后抑郁可以自己恢复正常。看这里。

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