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炒的波菜好吃不?

lpc709168792 2021-09-21 10:58

牛奶菠菜粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 口味:清香味      工艺:煮牛奶菠菜粥的制作材料: 主料:粳米100克,菠菜100克,牛奶250克调料:盐2克,色拉油10克,大葱5克教您牛奶菠菜粥怎么做,如何做牛奶菠菜粥才好吃1. 将新鲜的菠菜叶洗净,切碎;2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡好;3. 锅中加入色拉油,烧至八成热时,放入葱(切末)爆香;4. 随后加入约1000毫升冷水,放入粳米,用旺火煮沸;5. 再用小火煮至粥稠;6. 将菠菜叶放入锅内,加入盐,倒入牛奶搅匀,再次烧沸即可。 小帖士-食物相克:粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”  菠菜猪肉饺子的做法详细介绍 菜系及功效:肺气肿食谱 口味:咸鲜味      工艺:煮菠菜猪肉饺子的制作材料: 主料:小麦面粉1000克辅料:菠菜1500克,猪肉(瘦)500克,人参10克调料:大葱20克,姜10克,胡椒粉1克,花椒粉1克,酱油20克,香油5克教您菠菜猪肉饺子怎么做,如何做菠菜猪肉饺子才好吃 1. 将菠菜拣洗干净,去茎留叶;2. 菠菜搓成菜泥,挤出菜汁备用;3. 将人参用温水泡软;4. 人参切成薄片,烘干,研成细末;5. 将猪瘦肉洗净剁末;6. 猪肉用适量的水将肉末、人参末、食盐、酱油、花椒粉、生姜末、葱花、芝麻油拌匀;7. 加菜泥成馅备用;8. 用面粉加入适量清水,做成面团;9. 面团揉匀用,分成多个面团,用擀面杖,做饺子皮;10. 饺子皮包入适量肉馅,做成饺子,以常法煮熟食之。小帖士-健康提示:本品具有补脾益肾、润燥平喘之功效,适用于脾虚食少,肺虚咳喘的肺气肿患者食用。小帖士-食物相克:人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,  人参菠菜水饺的做法详细介绍 菜系及功效:骨质疏松食谱 口味:咸鲜味      工艺:煮人参菠菜水饺的制作材料: 主料:小麦面粉1000克辅料:人参10克,菠菜150克,猪肉(瘦)500克调料:姜10克,胡椒粉3克,花椒粉2克,酱油30克,香油5克,盐5克教您人参菠菜水饺怎么做,如何做人参菠菜水饺才好吃 1. 将菠菜择洗干净,去茎留叶在木瓢内搓成菜泥;2. 加入适量清水拌匀,用纱布包好,挤出绿色菜汁待用;3. 人参粉过1000目筛待用;4. 将猪瘦肉用清水洗净后剁成肉茸,加入食盐、酱油、花椒粉、姜末拌匀;5. 加入适量清水搅拌成糊状,再放入葱花、人参粉、芝麻油拌匀成馅;6. 将面粉用菠菜汁和好揉匀,如菠菜汁不够用,可添加少量清水,直揉至面粉表面光滑为止;7. 然后将面团揉成长条,分成200个剂子,擀成圆面皮,加馅将面皮逐个包成饺子;8. 将锅内水烧沸,饺子下锅,待水饺浮面时;9. 加入少量凉水,见馅和皮松离时即可捞出装碗即成。小帖士-健康提示:本品具有补气安神、和血除烦之功效,适于骨质疏松症患者食用。小帖士-食物相克:人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,  甘笋菠菜豆腐汤的做法详细介绍 菜系及功效:减肥菜谱 清热解毒食谱 明目食谱 更年期食谱 口味:咸鲜味      工艺:煮甘笋菠菜豆腐汤的制作材料: 主料:豆腐(北)200克,菠菜320克,红萝卜40克辅料:小麦面粉20克,鸡蛋150克调料:姜汁5克,盐3克,酱油5克,江米酒5克,白砂糖3克教您甘笋菠菜豆腐汤怎么做,如何做甘笋菠菜豆腐汤才好吃 1. 豆腐浸热后沥干,再放在钵里加蛋,面粉,米酒,糖和盐搅匀拌碎。2. 红萝卜切条,用水煮软,菠菜用盐水煮过捞起,切成约2寸长条状。3. 上汤煮开,将豆腐用汤匙舀块,放进汤内,待浮起时加盐和酱油调味,再放入菠菜,滴少许姜汁便可饮用。小帖士-健康提示:清热润燥、清肠明目、消滞瘦身。 小帖士-食物相开发者_运维百科克:红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


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