五红汤喝多了会上火吗？如何避免？？

曹小美加油008 2021-09-25 03:40

开发者_开发知识库 我之前也喝过五红汤，有一点点上火，可能因为我是热性体质吧，平常就容易上火，也不知道是不是当时喝五红汤的时候没注意它的禁忌，因为后来小姐妹喝的时候她告诉我五红汤还有一些禁忌。
五红汤的禁忌导致上火
1、经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。喝五红汤之前最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤。
2、痰湿偏盛者，大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。
3、爱上火的人，这类人体质偏热，不适合长期喝五红汤
4、糖尿病患者，大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。
5、感冒初期患者，由于大枣和枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、的人最好别吃。
我当时是听说五红汤养血滋补的功效很好，尤其是女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状，就直接买来喝了，也没研究清楚它的禁忌，你可以先看看自己适不适合再决定喝不喝。

---

_WeCh****87085 2021-09-25 03:40

我朋友之前产后调理就是在和五红汤，也没听她说有上火的情况啊。
你是不是五红汤的做法有问题或者喝的时间有问题啊
我朋友是这样做五红汤的：
首先准备原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生(这是一次的量，你不要原料放太多，这样也可能导致上火)
做法步骤：
1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，花生放水中浸泡，然后将食材放入砂锅或煲汤的罐子中。
2、加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可。(你也别熬得太久，熬太久也可能导致上火)
她喝五红汤是一天喝两次,分成早晚，一般是早上9点和晚上7点，一次就喝一小碗，不能过量饮用，过量饮用也会导致上火。
你可以先按照我朋友的方法来试试，看看这样能不能避开发者_开发知识库免上火。

---

M54****019 开发者_开发百科 2021-09-25 03:46

妈妈们生了宝宝喝五红汤是一种比较好的补气血和下奶的方法
　　但是五红汤喝多了可能会上火的
　　如果要避免喝五红汤上火的话可以不要喝太多，喝适量的就行了
　　如果宝妈怕上火的话可以喝点菊花水吃点降火的食物 例如苦瓜之类的

---

传世真品 2021-09-25 04:06

你好，我叔叔是中医，之前也问过他关于五红汤的问题。
五红汤里的材料和五红分别是指红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞，因为他们都是红色的所以称为五红汤。
五红汤的做法是把它们煎成汤当水喝就可以了。
中医都认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。
但是关于会不会上火这个问题，其实严格来说只要你适量饮用，不要一次性过量饮用应该是可以避免上火的。
但如果你有出现上火的话 可以试试下面这些方法：
1、多喝水，上火的时候喝水可以将体内的杂质带走。
2、吃去火的水果，很多水果都是具有去火功效的，例如梨的去火效果就很好
3、喝去火茶，例如菊花茶，随处都可以买到，去火的功效也显著
4、食疗煲粥，例如绿豆粥、莲子粥都是比较好的降火粥
5、当然如果你上火非常严重的话还是建议去医院买药治疗
另外上火的时候，应避免食用辛辣的食物，也不要熬夜，以上就是关于大家在喝五开发者_StackOverflow社区红汤过程中上火的解决方法。

---