冰糖银耳炖雪梨滋阴润燥效果好?
冰糖银耳炖雪梨滋阴润燥效果好
在炎热干燥的天气里,享用一碗冰糖、银耳和炖雪梨。赶紧学练吧!
冰糖银开发者_JAVA百科耳炖雪梨所需材料
配料:银耳、雪梨、枸杞
成分:冰糖
冰糖银耳炖雪梨的做法
1.银耳用清水浸泡软化,去掉底部的硬块,洗干净。
2、
将银耳放入锅中,加入冰糖和水,炖40分钟。
3.梨去皮去核,银耳一起继续炖20分钟。
4.撒上枸杞,炖2分钟。
冰糖银耳炖雪梨小贴士
1.你可以一次炖更多。当你把它放在冰箱里时,它尝起来更好。
2.银耳和燕窝一样有效,俗称穷人的燕窝。
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