五红汤里的食材吃掉还是扔掉?？

qkoufu0652 开发者_如何学运维 2021-09-28 03:50

五红汤对产后贫血和月经不调是很有功效的。
　　五红汤的做法是把老红糖,紅豆,红皮花生,大枣,枸杞子,各抓一把,加一碗水,在紫砂锅里边熬三十分钟,等到汤的色调变为暗红色就可以了!
　　里面的食材是可以一起吃掉的，不过一次喝一碗就可以了。
　　但是要吃热的,冷了就不行!

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