板栗猪腰汤补肾理气效果好?
板栗猪腰汤补肾理气效果好
板栗猪腰汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富。不要错过这个滋补汤!
板栗猪腰汤所需材料
配料:猪里脊肉、栗子、红枣
成分:油、盐和淀粉
板栗猪腰汤的做法
1.板栗和内膜去皮洗净,红枣洗净备用。
2.将猪里脊肉从侧面切成两半,去掉里面的白色筋膜,切片,加入油、盐和淀粉,继续清洗,然后静置20分钟,然后清洗干净。
3.将猪里脊肉、红枣、板栗放入炖锅开发者_JAVA百科中,加入一些水,盖上盖子炖一个半小时。最后加盐调味。
板栗猪腰汤小贴士
1.板栗可以在水中煮几分钟,外壳和内膜很容易去除。
2.猪腰一定要擦干净,不然汤会有尿味。
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