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柴鱼花生排骨汤滋阴补血润肺理气?

柴鱼花生排骨汤滋阴补血润肺理气

柴鱼花生排骨汤营养丰富,具有滋阴养血、润肺理气等功效。非常适合冬季消费,赶紧试试吧!

柴鱼花生排骨汤所需材料

配料:排骨、花生、柴鱼

配料:盐、姜和红枣

柴鱼花生排骨汤做法

1.柴火洗净,切成小块,用温水浸泡十分钟,洗干净备用。开发者_C百科

2.排骨洗净,剁成块,花生洗净,生姜切片,红枣洗净备用。

3.砂锅加水和姜片烧开,放入排骨、柴火、花生,小火煮十分钟。

4.然后加入红枣,继续煮一个小时,最后加盐调味。

柴鱼花生排骨汤小贴士

柴鱼有沙,浸泡后才能洗。

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