开发者

去海边怎么防晒,海边防晒措施?

海岛游越来越受到人们的青睐,但是去海边伴随的防晒问题往往是很多美眉的重要课题,去海边需要带什么?海边游玩如何防晒?晒伤后又有哪些措施呢?

开发者_JS百科


  去海边游玩,最担心的就是防晒问题,是什么伤害我们的肌肤呢?阳光中的紫外线对我们造成影响的是UVB和UVA。其中UVB俗称紫外线“晒红段”,大部分被皮肤表皮吸收,会导致红肿、水泡、脱皮等急性症状,甚至引起皮肤癌。通常在夏天和午后,阳光中的UVB会特别强烈。虽然其“杀伤效果”迅速而明显,但好在穿透力一般,玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服等都可以阻挡部分UVB。

  UVA俗称紫外线“晒黑段”,既能引起皮肤晒黑,又能直达皮肤真皮层,破坏胶原及弹力纤维,产生光老化,并且这种影响是可叠加、可累积的,对皮肤造成作用持久的晒黑及老化。并且,只要有太阳(即便它被云层遮挡住)就有UVA的存在。更糟糕的是,UVA有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料,打伞、戴帽子甚至躲在家里都不能完全避开UVA的“攻击”。

  去海边游玩的时候建议最好使用PA指数高的防晒品,以对抗持续存在的UVA伤害。另外,阴雨天和冬天也是容易被大家疏忽的时段,这些时候,UVA就算有云层的遮挡,最高时依然能达到晴天95%的量。所以也不能偷懒忽略防晒,如果是在冬天去滑雪,更要注意脸部的防护。


  去海边游玩,需要怎么防晒呢?夏季上午10点到下午4点间UVB最为强烈,UVA强度更是全天都很强,除了注意涂抹高防护系数的防晒霜,应该尽加强这段时间的防晒力度。

  使用防晒指数(SPF)为30+以上的广谱防晒霜,在出门前15-20分钟涂抹。最好能2-3小时补涂一次,游泳或运动之后也要补涂,不过防晒霜的量一定要用足才会达到防晒的效果,而且全身的皮肤都应该照顾到,不要忘记腿、脚、眼睛、耳朵等部位的防晒。眼睛周围的皮肤比较敏感脆弱,戴上帽子、墨镜之余,最好再使用一些眼部专用防晒产品。

  当紫外线最强时,要聪明地使用遮挡物。穿戴防护衣帽和太阳镜,宽檐帽能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子提供一定的遮阳作用,可过滤几乎100% UVA和UVB的太阳镜能大大减少光暴露对眼睛的损伤。材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护(但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣)。


  如果不下心被晒伤了,应该如何做修复呢?
  1. 如果真的晒伤了,要赶紧冷敷,把局部温度降下来。用冰不是不可以,要小心冻伤就是了。
  2. 温度降下来之后再使用晒后修复产品。推荐有抗炎功效的,这样可以降低变红的程度,也可以在一定程度上减少后续黑色素的生成。
  3. 接下来的几天以基础护理为主。不要用有刺激性的功效性化妆品,比如水杨酸、果酸等。
  4. 不要急于恢复肤色,等过上几皮肤状态稳定了,再用美白面膜之类的产品。刚晒伤的皮肤很脆弱,不要再给它塞好多好多东西啦。

  如何挑选防晒霜呢?
  防晒霜:
  A)重点:
  牌子是浮云,重点在两个小时补搽,否则再高的指数也没用。
  B)防晒指数:
  根据中国法律,只能标识到SPF30,所以要是国外的指数比国产的指数高不证明什么。
  SPF:是防晒系数(SUN protection Factor)的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。 这是用来防UVB的,国际通用标准。
  PA:这是日系防晒产品最先提出的,阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。所谓日系产品防晒效果好过欧美系的,这是主因。
  C)物理性和化学性防晒:
  简单说,物理性防晒的原理就是镜子的反射,化学性防晒的原理就是紫外线吸收剂。
  辨识方法简单,如水般透明是就是化学性,粉粉白白的就是物理性。
  物理性的优点在于不容易过敏,但是有油腻的感觉。
  化学性的优点在于不油腻,缺点是容易过敏。
  现在好的配方是混合型的,就我个人而言,比较倾向物理性的。
  D)防晒伤&防晒黑
  所有防晒产品的前提都是防晒伤.
  不见得防晒黑,尤其欧美系的产品,人家都以肤色不白为荣。

  去海边游玩重要的是防晒,首先要挑选一款可靠的防晒霜,注意是除了足够的spf倍数外,还要可以带有阻挡UVA防晒,然后就是要每个2到3小时就要擦一次,以上就是小编为大家提供的海边防晒措施。

(部分图片来自网络)



0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新问答

问答排行榜