牛奶雪梨白果汤健脾祛温润春燥？

牛奶雪梨白果汤健脾祛温润春燥

牛奶雪梨白果汤有清热生津、清肺润肺的功效，春天赶紧防燥吧！

牛奶雪梨白果汤所需材料

成分：银杏、雪梨

成分：牛奶、蜂蜜、水淀粉

牛奶雪梨白果汤的做法

1.将银杏去壳洗净，放入锅中，加水烧开，小火煮开发者_如何学Python十分钟，去掉内膜。

2.雪梨去皮去核，切成小块备用。

3.将银杏和雪梨放入锅中，加水烧开，然后用小火煮至熟。

4.然后加入牛奶煮沸，再加入适量的糖和蜂蜜，然后倒入适量的水淀粉煮沸。

牛奶雪梨白果汤做法小贴士

1.银杏去壳后，加水几分钟，内膜就会去掉。

2.不要吃太多银杏。成人一次可以吃8颗银杏，儿童一次可以吃3颗银杏。