银耳马蹄羹清热化痰润燥好选择？

银耳马蹄羹清热化痰润燥好选择

银耳马蹄汤具有清热化痰、润燥止咳等功效。这里有一些方法可以介绍给你。

银耳马蹄羹所需材料

配料：银耳、马蹄

成分：冰糖、蜂蜜

开发者_如何学C 银耳马蹄羹做法

1.银耳用清水浸泡干净，撕成小朵。

2.马蹄去皮洗净，切成小块。

3.将银耳放入锅中，加入适量的水，加入冰糖，大火煮开，然后小火煮至浓稠。

4.加入荸荠，继续煮十分钟，关火，待稍凉后，再加入蜂蜜拌匀。

银耳马蹄羹小贴士

马蹄去皮后，用清水浸泡，以免变黑。