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现代管理学院2021年心理月主题讲座?

现代管理学院2021心理月主题讲座

2021年04月23日14:00-15:00,我院在文科大厦104应用心理学教学研究室冯伟老师主持的2021心理月主题讲座,本次讲座院内有近百名学生参加,得到了很大的反应。

本次讲座的主题是“阳光学子 阳光心态”。冯先生首先介绍了心情的概要,通过桥梁实验和死囚实验表明心开发者_开发百科情是人生最基本的竞争力。接次,冯老师分析了心理影响因素,分别从生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现的需求分析了感情,也介绍了感情ABC理论。感情的晴圆不足取决于个人的认知,人不是为事而烦恼,而是为此而烦恼。然后,冯老师建议建立合理的认知是建立正面情绪的关键。最后,冯先生建议创造阳光的心情,改变想法就能改变心情。正面思考,活在现在,处理感情账户,积极为他人服务。

本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状,分析大学生负面情绪产生的原因,提出有效的解决方案。讲座持续了一个小时,效果很好。冯先生列举了丰富的案例,使模糊的理论简单易懂,给我院大学生带来了心理瑜伽的洗礼。

撰写人:柯宇隽

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