红酒山药煲鸡汤滋补增抵抗力？

红酒山药煲鸡汤滋补增抵抗力

红酒山药鸡汤营养丰富。让我们一起学习练习。

红酒山药煲鸡汤所需材料

配料：鸡肉、火腿、山药

配料：红酒、八角、姜和洋葱

红酒山药煲鸡汤的做法开发者_StackOverflow社区

1.鸡洗净，剁成块，放入开水锅中，把出血的水烧开，然后捞出，洗净沥干备用。

2.烧热炒锅，放入鸡肉翻炒一会，翻炒至出油，装盘备用。

3.火腿、姜和洋葱切片。

4.将鸡肉放入砂锅中，加入适量的水，加入红酒、火腿、八角、姜葱，大火烧开，小火慢炖。

5.山药去皮，切成段，将鸡肉煮至七成熟，加入山药，然后继续用小火将鸡肉煮至成熟。