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哺乳期喝五红汤催奶效果好还是四蔬汤好??

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前段时间刚生完孩子,身体比较虚弱,奶水也不够,当时医生说我是贫血造成的,叫我回去坐月子的时候多补补身子。刚好我最近听附近中医馆的一位老医生说,产后煮五红汤下奶效果非常不错,所以我就买来喝了几天,为了能快点见效,我想每天都喝,然后今天我朋友来找我玩儿,说喝五红汤没用,叫我喝四蔬汤,所以我比较纠结,到底哺乳期喝哪种汤催奶效果更好一些?

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