血糖正常值范围是多少？偏高可以怀孕吗？？

辣椒在跳舞 2021-10-10 18:22

备孕期间血糖如果只是超出正常范围一点点的话，只要在备孕期间多注意一下饮食以及多运动就可以调理好，但是如果血糖比较高，饮食运动调理没用的话就还是要先治好再考虑要孩子。
首先，改善饮食习惯，一日三餐，按时按量，少食多餐，不吃高油高盐高热量食物，多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜，做到营养均衡。
其次，改变生活习惯，开发者_如何学Go养成一个良好的作息，不熬夜晚睡。同时，合理控制自己的情绪，不怒不燥。

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