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盘点生活常识缺少什么引起的不妥?

盘点生活常识缺少什么引起的不妥

生活中总有一些事情是错的,是因为缺少了什么?这里有很多常识要告诉你。

生活常识1:眼睛干涩缺乏维生素A

眼睛干涩,大多数人的第一反应肯定是觉得眼睛太累了。但生活常识表明,眼睛干涩可能是由于眼睛视紫红质中缺乏维生素A合成所致,因此多补充维生素A可以缓解眼睛干涩。

生活常识2:黑眼圈缺乏维生素C

黑眼圈不仅是眼部皮肤老化、疲劳引起的,也是由于缺乏维生素C导致细胞供氧不足,导致静脉血管内代谢废物堆积过多,从而形成黑眼圈,这也是生活中非常明显的常识。

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生活常识3:头发枯黄缺乏维生素E

头发发黄,那是缺乏营养,那是真的缺乏营养,那缺乏的是什么营养?常识告诉你,黄发缺乏的是维生素E。没有维生素E的补充,身体会逐渐减少黑色素的分泌,从而使黑发慢慢变黄。

生活常识4:皮肤无弹性缺乏维生素B1

是因为缺水导致皮肤变得干燥、暗黄吗?生活常识认为,这不仅是缺水,也是缺乏维生素B1,会减缓皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤变得暗淡无光,缺乏弹性。

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