猪骨煲芡实黄芪汤 延缓衰老增强免疫力？

猪骨煲芡实黄芪汤

想喝汤的朋友来看看芡实黄芪汤猪骨汤怎么煮。

食材:猪骨200克，芡实50克，黄芪50克，油、枸杞、红枣适量。

步骤

1.猪骨剁碎，放入锅中焯水。

2.将烫好的猪骨放入盛有水的砂锅中。

3.将洗净的黄芪和芡实倒入砂锅中。

4.加入适量红枣。

5.加入适量枸杞。

6.盖上盖子，用大火煮，然后用小火煮1小时。

7.关火，加盐调味。

小贴士:盐应该最后发布，不能太早。长期煮盐对你的健康有害。因为是药汤，所以至少要煮一个小时，这样药材才能发挥作用。