牙齿三天变白的小妙招 这几个方法效果很不错？

牙齿三天变白的小妙招

黄牙的朋友可能不太自信，连潇也不敢太露牙！在这种情况下，我们应该寻找美白牙齿的方法。接下来，我们将在三天内为您带来一个美白牙齿的小技巧。赶紧来看看吧~

牙齿三天变白的小妙招

一 早晚刷牙都用盐

盐不仅是我们日常饮食中的调味品，也是不可缺少的东西。更重要的是，盐对我们的生活也有帮助！通常我们刷牙的时候会在上面放一点盐，这样可以起到很好的美白牙齿的作用。如果你想在三天内美白牙齿，早晚刷牙时，在水和牙膏上撒一点盐。刷牙时要小心。坚持三天，相信你会看到牙齿真的变白了！

二 涂柠檬汁

柠檬是著名的美白养颜水果，也是五大清肺水果之一，所以柠檬是好水果！除此之外，柠檬还可以帮助身体清除垃圾，美白牙齿！取出一片新鲜的柠檬，用纱布包好，然后轻轻地在牙齿上摩擦，直到柠檬汁粘在牙齿上。坚持每天给牙齿涂一次柠檬汁，这样不仅能美白牙齿，还能让牙齿更紧实。第三天之后就可以看到效果了。

三 大口生嚼芹菜

芹菜是一种非常美味的蔬菜，而且富含粗纤维，对去除附着在牙齿上的食物残渣非常有益！更重要的是，芹菜中还含有一种可以减少色素沉着的物质，所以芹菜还可以美白皮肤。想美白牙齿的朋友可以选择大口嚼芹菜！坚持一天两次，三天后你会发现牙齿真的变白了一点！

四 用醋刷牙

醋也是日常饮食中的调味品，对去除牙垢很有帮助，也适合经常吸烟导致牙垢难以去除的人群。醋不仅能去除牙垢，还能美白牙齿。方法：取半口醋，漱口两三分钟后吐出，用牙刷刷牙，最后用清水漱口。这个方法一次可以重复两三次，持续三天，可以让牙齿白一点~

五 生嚼花生刷牙

花生含有丰富的微量元素，如钙、铁和维生素，可以美白和强壮牙齿。早上起床刷牙前，抓一把生花生放在嘴里嚼。不要吞下去。然后用花生当牙膏刷牙。这样坚持三天，牙齿就会变白！坚持上周可以让你的牙齿白很多！

好了，今天就到这里。希望对你有帮助。非常感谢您的阅读以及对奥黛丽的支持和关注。