在家煮黄鱼？

“黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的滋补作用。对于身体虚弱和中老年人来说，吃黄鱼会收到很好的治疗效果。大连以海鲜闻名，黄花鱼是常见的鱼类之一。今天就做个简单的烤黄鱼吧。”

成分详情

主料黄花鱼500克，配料青椒、红辣椒各适量，料酒适量，白糖适量，醋适量，微辣。十几分钟的烹饪过程需要时间，简单又困难。步骤一：黄花鱼洗净，清理干净，表面撒盐，料酒，腌制10分钟。炒锅放油，将腌制好的黄鱼一次放入，煎三次两面金黄，然后取出备用4:将葱、姜、蒜放入炒锅，用剩下的油炒香。我喜欢吃辣的食物。我在锅里放几开发者_开发百科个干辣椒，5个炸鱼，6放料酒，少许糖和醋，7半碗水，8烧开，放入青红辣椒丝，收汁，9放在盘子里，10撒上香菜，开始吃尖。在热锅里用冷油煎鱼，可以保持鱼的完整无损。《来自美食世界的小唐唐妈妈》作品中使用的厨具：炒锅类别：热菜、家常菜、海鲜、普通菜、荤菜、老人朋友聚餐午餐