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苦瓜玉米排骨汤健脾胃增食欲?

苦瓜玉米排骨汤健脾胃增食欲

苦瓜玉米排骨汤具有清热降火的功效。你不妨试试。味道好极了!

苦瓜玉米排骨汤所需材料

配料:排骨、苦瓜、玉米

配料:料酒、盐、鸡精、胡椒粉、八角、姜和洋葱

苦瓜玉米排骨汤的做法

1.排骨洗净,放入沸水中焯一下,捞出洗净。

2.苦瓜切片,去肉,玉米、姜、葱切段。

3.将排骨放入砂锅中,加入姜葱、八角、料酒,加水烧开,继续煮十分钟。

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4.加入玉米继续煮,然后小火煮半小时,再加入苦瓜煮十分钟,然后加入盐、胡椒粉、鸡精调味。

小贴士

1.苦瓜容易煮,最好放进去煮。

2.将排骨放入水中煮沸,汤会更美味。

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