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黑木耳的做法大全教你做补血养颜美食?

黑木耳的做法大全教你做补血养颜美食

黑木耳营养丰富,可以作为日常的辅食。如果你想吃它,不妨看看黑木耳的做法。

黑木耳的做法大全一:黑木耳红枣汤

配料:黑木耳、里脊肉、红枣

配料:料酒、盐和姜

实践

1.里脊肉洗净切丝,黑木耳用清水浸泡,然后去块,洗净切丝,红枣洗净去核。

2.锅中烧开水,放入里脊肉、黑木耳、红枣,切成姜片开发者_如何学运维,加入料酒煮20分钟,最后加盐调味。

黑木耳的做法大全二:香菇黑木耳蒸鸡

配料:干蘑菇、鸡肉、黑木耳

配料:香油、盐、酱油、糖和胡椒粉

实践

1.木耳和香菇用清水彻底浸泡,然后洗干净,木耳切成小块,香菇切片,鸡肉洗干净,切成块,生姜切丝,洋葱切成块,加入盐、酱油、香油、胡椒粉和糖,腌制十分钟。

2.将蘑菇、木耳和鸡肉放入蒸锅中,大火蒸15分钟。

黑木耳的做法大全三:剁椒拌黑木耳

成分:黑木耳

配料:剁椒、酱油、糖、醋、姜和洋葱

实践

1.黑木耳用清水浸泡,去蒂,清洗干净,姜切成末,葱切成葱花。

2.在酱油、糖、醋、糖、姜中加入剁椒,拌匀腌制20分钟,然后撒上葱花。

黑木耳的做法大全四:黑木耳炒猪肝

配料:猪肝、黑木耳

配料:香油、植物油、味精、盐、黄河、淀粉、姜、葱

实践

1.将木耳用清水浸泡,洗净,切成小块。猪肝洗净,切成薄片。姜葱切成末。将淀粉和水混合,然后倒入缝线中腌制15分钟。

2.将猪肝放入沸水中煮沸,捞出沥干备用。

3.在锅里放油,加热。将猪肝翻炒几下,再加入料酒、姜葱和盐翻炒至熟,然后装盘备用。

4.在锅里放油,加热。加入木耳翻炒一会,再加入猪肝翻炒,然后加入香油和味精搅拌均匀。

黑木耳的做法大全五:凉拌黑木耳

配料:黑木耳、胡萝卜、黄瓜和青椒

配料:香油、醋、盐、鸡精、白芝麻

实践

1.黑木耳用清水彻底浸泡,洗净,撕成小块,胡萝卜去皮,切丝,黄瓜、青椒洗净,切丝。

2.将黑木耳、黄瓜、胡萝卜、青红放入大碗中,加入白芝麻,然后加入盐、醋、鸡精、香油拌匀。

这是黑木耳的做法介绍。你怎么能错过这么多美味的食物?

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