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绿豆瓜皮话梅汤 降血脂抗过敏下火?

绿豆瓜皮话梅汤

变得又气又热怎么办?来煮一碗绿豆瓜皮梅子汤。具体方法如下。

用料:西瓜皮100克,绿豆50克,梅花3朵,冰糖适量。

步骤

1.绿豆开发者_StackOverflow社区洗净,放入冷水锅中煮。

2.把西瓜皮从外衣上切下来。

3.绿豆煮至快速开花,加入西瓜皮。

4.加梅花。

5.继续煮10分钟。

6.加入冰糖。

7.将冰糖煮沸融化,关火。

小贴士:绿豆在冷水中煮不会变色。西瓜皮不宜放太早。绿豆煮熟后要放进去。

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