锻炼可以改变DNA?？

扒姨扒 2021-10-20 18:30

体某一段DNA上甲基存在与否，可能会影响基因的表达。3月7日发布于《细胞—代谢》（Cell Metabolism）上的 研究 中，瑞典卡罗林斯卡研究所的朱琳·吉尔拉斯（Juleen Zierath）和她的小组，提取了健康年轻人进行自行车运动前后其大腿上的肌肉组织，然后他们进行活组织检查，并观察基因的甲基化状态。研究发现对那些与能量代谢有关基因（如 PGC-1α 、 PPAR-δ 和 PDK4 ）而言，健身运动将会使其启动子区（一段能使基因进行转录的DNA序列）去甲基。而那些与代谢无关的基因则仍保留着甲基化。开发者_开发知识库

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360U1482362161 2021-10-20 18开发者_运维技巧:31

有研究说是这样，不过个人对此持怀疑态度，估计我们的锻炼强度还达不到要求吧。
研究人员发现进行运动后，肌肉细胞内的更多基因被激活，参与者的DNA甲基化程度也较低。甲基化是一个分子过程，甲基团聚集在DNA上，限制了细胞“开启”确定基因的能力。

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老八想吃奥利给 2021-10-20 18:38

关于这个问题，我看过类似的报道，具体链接附在最末尾处，关于所谓的运动导致DNA变化，我的观点是：不是基因发生变异，而是更多基因被激活，原理可能是甲基化被限制了，依据是研究人员发现进行运动后，肌肉细胞内的更多基因被激活，参与者的DNA甲基化程度也较低。甲基化是一个分子过程，甲基团聚集在DNA上，限制了细胞“开启”确定基因的能力。

致癌物质和毒素能够导致身体出现异常和基因变异，相比之下，运动导致的DNA变化则有益健康，能够提高肌肉的工作效率。令人感到吃惊的是，即使一次20分钟的运动也能带来积极变化。在发表于《细胞代谢》杂志上的论文中，兹尔罗斯和同事讲述了肌肉细胞在人体进行运动时出现的早期变化。

共有14名不经常锻炼身体的年轻男性和女性参加了此项新研究。研究过程中，在征得他们同意的情况开发者_运维百科下，研究人员提取了参与者的四头肌样本。在参与者进行运动前，研究人员首次提取肌肉细胞，运动20分钟后再次提取，以进行比较分析。

运动20分钟 改变DNA

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口是心非的小马甲 2021-10-20 18:41

不是突变，只是DNA的去甲基化。
美国萨克生物研究学院分子生物学家罗纳德·埃文斯（Ronald Evans）表示，“人们通常认为当细胞成型后，其中的DNA甲基化就趋于稳定状态了。开发者_开发知识库而这项研究却显示剧烈的运动将会改变肌肉细胞中的基因甲基化状态。”
基因甲基化通常与一些基因表达的关闭有关。“当启动子区的甲基化程度很高时，那么它与转录因子结合的可能性就比较小，转录因子是一种可以控制一种或多种基因表达的蛋白质。也就是说，甲基化将会调节或减缓基因的表达”,吉尔拉斯说道。实际上，在锻炼后 PGC-1α 、 PPAR-δ 和 PDK4 这几个与能量代谢有关基因的表达都增强了。
此外，当培养的肌肉细胞被给予过量咖啡因时也会出现类似的去甲基化。“咖啡因会促进肌浆网释放钙质，一定程度上模拟肌肉收缩。因此，钙质也许是激活去甲基化的触发器，”吉尔拉斯说道。

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_M15****0150 2021-10-20 18:开发者_Python百科50

同意楼上的观点。此外，当人体被给予高剂量的咖啡因时也会产生去甲基这种化学修饰。

人体某一段DNA上甲基存在与否，可能会影响基因的表达。3月7日发布于《细胞—代谢》（Cell Metabolism）上的 研究 中，瑞典卡罗林斯卡研究所的朱琳·吉尔拉斯（Juleen Zierath）和她的小组，提取了健康年轻人进行自行车运动前后其大腿上的肌肉组织，然后他们进行活组织检查，并观察基因的甲基化状态。

研究发现对那些与能量代谢有关基因（如 PGC-1α 、 PPAR-δ 和 PDK4 ）而言，健身运动将会使其启动子区（一段能使基因进行转录的DNA序列）去甲基。而那些与代谢无关的基因则仍保留着甲基化。

PGC-1α 、 PPAR-δ 和 PDK4 基因的去甲基化情况取决于运动的强度，研究发现，运动强度越大，其肌肉活检呈现出的去甲基化程度越高。

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