吸氧疗法对于普通人缓解亚健康有多大效果？？

jaymood 开发者_开发问答 2021-10-20 20:59

这个主要还是用来治疗吧，对缓解亚健康的效果可能非常有限。慢阻肺病人经常吸氧，可以改善肺部的代谢，延缓肺部损伤的。到了终末期的慢阻肺，吸氧也是主要的一种治疗措施。

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360U3189603770 开发者_开发技巧 2021-10-20 21:12

吸氧是针对缺氧这种病理现象而采取的一种治疗措施，是一种应急的权宜之计。从医学上来说只有４种人必须补氧，即心脑血管疾病患者、慢性支气管炎患者、一氧化碳中毒者和突发性耳聋患者。
健康人群不必吸氧，患者治病需要吸氧时则应该在医生指导下使用。
对健康人而言，经常性的有氧运动、游泳、跑步等，能加强心肺功能锻炼，提高肺功能，而非盲目吸氧。

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小小璇子 2021-10-20 21:20

正在日常生活中，常会碰到这样的情况；自觉有疲乏无力、胃口不好、头昏脑胀等不适症状。可到医院里，各种检查都查了，就是查不出毛病。医学上把这种状况称为"亚健康"，又叫"第三状态"或"潜病期"。出现这种状况时，间隙吸一点氧气是一种行之有效的办法。特别是在出现头昏眼花、胸闷不适、开发者_如何学JAVA工作效率下降之际,放下手头工作，吸10分钟氧气,将会使你精神一爽，工作效率倍增，还会减轻你的亚健康状态,使体质增强。

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360U3198245603 开发者_JS百科 2021-10-20 21:25

个人感觉吸氧疗法有点不大靠谱。
如果一个人真的感觉亚健康了，身体状态不好了，只靠吸氧疗法去解决，是治标不治本的行为，毕竟如果真的想要变的健康还是需要个人的身体素质变好才是根本。如果真的想要吸氧的话，就走到户外去，爬山，旅行等等，肯定比用吸氧疗法的治疗效果好很多。

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