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椒丝腐乳茼蒿菜 纤维素高助消脂?

椒丝腐乳茼蒿菜

下面给大家带来辣椒、腐乳、艾草。如果你感兴趣,快来做吧。

椒丝腐乳茼蒿菜所需材料开发者_JS百科

成分:藜蒿

配料:腐乳、盐、姜、红辣椒

椒丝腐乳茼蒿菜的做法

1.菊花洗净,去老叶,沥干水分,姜、红辣椒切丝。

2.锅里放入水烧开,加盐和油,然后加入藜蒿,取出放在盘子里。

3.在煎锅里放油,加热。放入胡椒粉和生姜翻炒,然后放入腐乳翻炒至烂。然后加入清水烧开,加盐调味,再倒入艾草中。

椒丝腐乳茼蒿菜小贴士

藜蒿最好的选择是叶子大叶子圆的那种,吃起来又甜又软。

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