听说怀孕了睡硬床对身体好，这是真的吗？我需要把我的软床换成硬床吗？？

李华洋 2021-10-22 18:05

开发者_运维知识库 理由:
1.孕期，最适合孕妇的睡姿是左侧卧位，如果床垫过软，这种睡姿会使孕妇的后背逐渐发生弯曲，最终导致脊柱侧弯。
2.床垫太软，会增加孕妇的腰部负担，导致孕妇腰部酸痛。
3.孕妇睡软床身体易深陷其中，更不易翻身。
建议:
孕妇最好不要睡软床，建议选择棕绷床或在硬床上铺上一定厚度的棉垫为宜。

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