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车厘子的功效与作用有哪些??

车厘子的功效与作用有哪些?

樱桃因其营养价值高,一直受到朋友们的喜爱。樱桃的功效和作用是什么?下面我们来介绍一下樱桃的功效和作用。

1、抗贫血

樱桃的铁含量是所有水果中最高的。经常食用樱桃可以补充体内对铁的需求,促进血红蛋白的再生,对缺铁性贫血有很好的疗效。同时能增强体质,健脑益智。

2、祛风胜湿

樱桃性温,具有补中益气、祛风除湿的功效,对风湿腰腿痛有非常显著的疗效。

3、防治麻疹

樱桃仁味道好,有发汗、透疹、解毒的功效,对治疗麻疹能起到很好的作用。麻疹流行时,喝樱桃汁可以预防感染。

4、收涩止痛

樱桃汁对烧伤有独特的效果。挤出樱桃的汁液,频繁涂抹在烧伤部位,可以立即缓解疼痛,避免伤口感染,防止化脓,收敛疼痛,防止伤口起泡化脓。

5、养颜驻容

樱桃中蛋白质、糖、磷、胡萝卜素和维生素C的含量高于苹果和梨,尤其是铁含量高。樱桃的汁液可以使面部皮肤红润白皙,去除皱纹和斑点,起到美容和增容的作用。

6、保护视力

每100克樱桃中维生素A的含量比葡萄、苹果等水果高4-5倍。经常吃樱桃可以有效保护视力,尤其是对于因缺乏维生素A和相关营养素而出现眼痛、视力下降、畏光的电脑工作者。

7、 缓解肌肉酸痛

樱桃富含花青素、花青素、维生素E等。是一种有开发者_开发百科效的抗氧化剂,可以消除肌肉酸痛。吃了樱桃,几天内就能消肿止痛。

以上是对樱桃功效和作用的介绍。想了解更多美食知识,请查看美食频道。

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