木瓜银耳莲子汤怎么做好吃 木瓜银耳莲子汤的做法？

木瓜银耳莲子汤怎么做好吃

木瓜银耳莲子汤是美容佳品，女生特别喜欢喝。我们来介绍一下木瓜银耳莲子汤的做法。

木瓜银耳莲子汤

配料：木瓜1个、银耳20克、莲子30克、冰糖适量、枸杞适量

实践

1.银耳和莲子提前在水中浸泡半小时左右。

2.将泡好的银耳撕成碎片开发者_开发百科备用。

3.木瓜洗净去皮，切成小块备用。

4.锅中加入适量的水，加入银耳和莲子。

5.用大火煮，然后用小火煨大约1小时。

6.加入适量冰糖搅拌均匀。

7.加入木瓜，搅拌均匀，继续小火煮10分钟。

8.最后加入适量的枸杞，用小火继续煮5分钟，即可上碟。

小贴士

1.煮木瓜银耳莲子汤时，建议用明火煮。

2.因为木瓜可以生吃，所以不需要炖很久，只需要10分钟。

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