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薏米茨实煲老节瓜健脾养胃又祛湿?

薏米茨实煲老节瓜健脾养胃又祛湿

给大家带来薏米煮老结瓜的做法。如果你感兴趣,快来学。

薏米茨实煲老节瓜所需材料

配料:猪骨、薏米、芡实、百合、红莲子、胡椒粉、西葫芦

配料:盐、鸡精、胡椒粉

薏米茨实煲老节瓜的做法

1.猪骨洗净,用盐和胡椒粉腌制一晚。

2.将薏苡仁、莲子、红莲、百合用清水浸泡,清洗干净。

3.去皮,去籽,切成大块。

4.将腌制好的猪骨放入锅中,加水煮沸,然后捞出洗净。

5.将猪骨放入高压锅中,加入姜片、薏米、莲藕、红莲子,然后加入清水,盖上盖子开发者_Go百科,大火煮半小时,关火。

6.排气后,打开盖子,加入西葫芦,然后是西葫芦和百合,然后盖上盖子煮半个小时。最后加入盐、鸡精、胡椒粉调味。

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