据说，夜班较多或夜间工作时间较长的女性容易患乳腺癌，这种说法对吗？有没有科学根据呢？？
210****710
2021-10-30 18:43
夜班是造成乳腺癌的其中一种原因，但不是唯一的原因。
来自乳癌学术研究基金会的博士Rachel Greig说，夜班本身并不是开发者_StackOverflow中文版致病的唯一原因，比如缺少适当的身体锻炼也是由倒班造成的患癌因素。
因此，建议所以女性都应该减少饮酒，定期参加体育活动还有保持健康饮食，降低患乳腺癌的风险。
可爱的龄宝宝 2021-10-30 18:44 开发者_JS百科
研究发现，夜班工作使得女性患乳腺癌的几率提升将近40%。而一周超过两次夜班的女性的患病是那些只上日班的女性的两倍。
更多的证据显示人体生物钟和体内激素的紊乱导致夜班女性患癌风险的增加。一份来自职业和环境医学期刊上的报告显示，每周至少3次夜班，工作超过6年的女性比常人更易患乳腺癌。研究人员Johnni Hansen说每周两次夜班并不足以导致生物钟紊乱。但是常年频繁夜班是会打乱人体的生物周期节律，生物钟以及睡眠模式。
所以为了广大女性的健康着想，尽量少加班为好。
管久续 2021-10-开发者_开发百科30 18:51
研究表明，夜班较多或夜间工作时间较长的女性，乳腺癌发病率有轻度升高。
研究认为，导致乳腺癌发病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的减少，褪黑激素由脑部的松果体分泌，其参与调控睡眠、免疫、衰老等多方面的生理活动，且能抑制多种肿瘤细胞的生长。夜间过度暴露于灯光之下会降低褪黑素分泌，从而增加了癌症的易感性。
另外，基因在其中也起到一定作用。生物钟的功能是通过某些组织特异性基因的节律表达来一步步实现的，研究者们发现生物钟基因Per1，Per2在乳腺癌细胞内的表达明显异常。
天涯海角任意飞 开发者_运维知识库 2021-10-30 19:05
流行病学研究可以表明，夜班工作量与女性乳腺癌之间呈正相关，然而，这些研究往往是个体研究，规模有限。
香港大学公共卫生学院的Lap Ah Tse教授及其团队使用剂量反应关系的荟萃分析方法对此进行了系统性评价研究。结果发现，随着工作中年资和夜班累积工作量的增加，乳腺癌的风险也相应增加，两者之间呈剂量反应关系，且为正相关。
qkoufu96346 2021-10-30 19:09
确实很有关系。
科学研究证明，夜班族患病几率要比正常上班的人大得多。科学家仔细考察了1606名妇女，他们发现，上夜班的妇女比非夜间工作的妇女患乳腺癌的几率高出60%，而且上夜班年头越多，夜班时间越长，患病的可能性也就越大。
事实上，夜班族不仅在身体上遭受到一定伤害，而且他们罹患精神疾病的可能性更大。一方面，昼夜不分的生存环境，给夜班族们的精神和心理会带来极大的压力和损害，他们夜间工作，白天休息，睡眠质量要比正常上班的人差；另一方面，夜班族更缺少与家人、朋友沟通、交流的机会，久而久之会造成寡言少语，郁郁寡欢，容易精神抑郁。此外，夜班族不得不经常接受人造灯光的照射，而过度接触人工光可能改变人的生物节律，甚至引发人体严重的激素失调，给人的心理和精神造成极大伤害。
因此，夜班族应开发者_开发百科该倍加重视自己的心理健康，平时注意尽量规律作息，多参加体育锻炼和集体活动，学会用参加户外活动、找人倾诉、记日记等方式积极排遣心理精神压力，一旦出现焦虑、情绪不振、抑郁等现象自己不能通过有效方法排除时，要及时向心理医生寻求帮助，积极预防精神疾病。
夜班是造成乳腺癌的其中一种原因，但不是唯一的原因。
来自乳癌学术研究基金会的博士Rachel Greig说，夜班本身并不是开发者_StackOverflow中文版致病的唯一原因，比如缺少适当的身体锻炼也是由倒班造成的患癌因素。
因此，建议所以女性都应该减少饮酒，定期参加体育活动还有保持健康饮食，降低患乳腺癌的风险。
可爱的龄宝宝 2021-10-30 18:44 开发者_JS百科
研究发现，夜班工作使得女性患乳腺癌的几率提升将近40%。而一周超过两次夜班的女性的患病是那些只上日班的女性的两倍。
更多的证据显示人体生物钟和体内激素的紊乱导致夜班女性患癌风险的增加。一份来自职业和环境医学期刊上的报告显示，每周至少3次夜班，工作超过6年的女性比常人更易患乳腺癌。研究人员Johnni Hansen说每周两次夜班并不足以导致生物钟紊乱。但是常年频繁夜班是会打乱人体的生物周期节律，生物钟以及睡眠模式。
所以为了广大女性的健康着想，尽量少加班为好。
管久续 2021-10-开发者_开发百科30 18:51
研究表明，夜班较多或夜间工作时间较长的女性，乳腺癌发病率有轻度升高。
研究认为，导致乳腺癌发病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的减少，褪黑激素由脑部的松果体分泌，其参与调控睡眠、免疫、衰老等多方面的生理活动，且能抑制多种肿瘤细胞的生长。夜间过度暴露于灯光之下会降低褪黑素分泌，从而增加了癌症的易感性。
另外，基因在其中也起到一定作用。生物钟的功能是通过某些组织特异性基因的节律表达来一步步实现的，研究者们发现生物钟基因Per1，Per2在乳腺癌细胞内的表达明显异常。
天涯海角任意飞 开发者_运维知识库 2021-10-30 19:05
流行病学研究可以表明，夜班工作量与女性乳腺癌之间呈正相关，然而，这些研究往往是个体研究，规模有限。
香港大学公共卫生学院的Lap Ah Tse教授及其团队使用剂量反应关系的荟萃分析方法对此进行了系统性评价研究。结果发现，随着工作中年资和夜班累积工作量的增加，乳腺癌的风险也相应增加，两者之间呈剂量反应关系，且为正相关。
qkoufu96346 2021-10-30 19:09
确实很有关系。
科学研究证明，夜班族患病几率要比正常上班的人大得多。科学家仔细考察了1606名妇女，他们发现，上夜班的妇女比非夜间工作的妇女患乳腺癌的几率高出60%，而且上夜班年头越多，夜班时间越长，患病的可能性也就越大。
事实上，夜班族不仅在身体上遭受到一定伤害，而且他们罹患精神疾病的可能性更大。一方面，昼夜不分的生存环境，给夜班族们的精神和心理会带来极大的压力和损害，他们夜间工作，白天休息，睡眠质量要比正常上班的人差；另一方面，夜班族更缺少与家人、朋友沟通、交流的机会，久而久之会造成寡言少语，郁郁寡欢，容易精神抑郁。此外，夜班族不得不经常接受人造灯光的照射，而过度接触人工光可能改变人的生物节律，甚至引发人体严重的激素失调，给人的心理和精神造成极大伤害。
因此，夜班族应开发者_开发百科该倍加重视自己的心理健康，平时注意尽量规律作息，多参加体育锻炼和集体活动，学会用参加户外活动、找人倾诉、记日记等方式积极排遣心理精神压力，一旦出现焦虑、情绪不振、抑郁等现象自己不能通过有效方法排除时，要及时向心理医生寻求帮助，积极预防精神疾病。
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