虾皮冬瓜清热润肺更解暑？

虾皮冬瓜清热润肺更解暑

夏天，你应该经常吃清肺润肺的食物。这种虾皮冬瓜不仅营养丰富，还能润肺除水。你不妨试试。

虾皮冬瓜所需材料

配料：冬瓜、虾皮

配料：油、盐、姜和洋葱

虾皮冬瓜的做法

1.冬瓜去皮，切片，虾皮洗净，葱、姜切碎。

2.锅里放油，加热。加入洋葱翻炒，然后加入冬瓜。

3.翻炒开发者_运维知识库至冬瓜变色，加盐调味，放入虾、姜翻炒均匀。

4.加入一勺高汤，盖上盖子炖2分钟。