四季豆炒肉的家常做法?
一年四季,家家户户的餐桌上肯定少不了四季豆的身影,这种豆类蔬菜外形狭长,颜色翠绿,十分喜人,从营养价值上看,还富含多种营养,有健脾和化湿的功效,性质属于温性,适合各个年龄段的人群食用。用它来炒肉就是一款很受喜爱的家常菜。那么,四季豆炒肉的做法是怎样的呢?
从超市买来的四季豆,需要先揪住一个小头,将两边的丝拉拽下来,这样在吃的时候才不会出现嚼不烂的口感。在切段之前需要先在滚开的热水中焯一遍,一来是去除它较冲的气味,二来是使其变得柔软,方便炒制和入味。接下来,就需要准备炒菜用的葱姜花椒,生猪肉切成细条备用。灶上热油,少量为佳,用花椒和葱花、姜片炒香,然后放入猪肉进行爆炒,喜欢有嚼劲的可以多炒一会儿,之后倒入少量老抽,就可以将切好段的四季豆放进去了。这样反复开发者_如何学Go翻炒,直至上色、柔软、入味即可装盘享用了。
四季豆炒肉就是先摘好焯水,然后再爆香佐料进行炒制即可。总的来说,跟一般家常菜炒肉的做法差别不大,只是多了焯水的过程。爱吃四季豆的朋友不妨再放些蒜片,味道更好。
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