瘦肉和什么煲可以去寒?
瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮生10克(2钱),玉竹5克(1钱),茨实5克(1钱)。2做法*把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。*洗净全部清补凉配料。*把适量的清水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成用盐、调料调适味即可。3功效特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水。菜名:清补凉瘦肉汤工艺:原炖口味:清香味类别:孕妇食谱贫血调理滋阴调理主料:清补凉125克猪肉(瘦)600克辅料:蜜枣10克调料:盐3克酱油5克各适量4制作工艺1.清补凉(在中药店有售)洗净。2.瘦肉原块洗净。3.待煲内水沸时,放下全部材料同煲3小时,用盐、生抽调味。试用方法中餐|晚餐5食谱营养猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提开发者_StackOverflow社区供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。蜜枣:枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处。
360U3176975235 2021-11-01 15:47
1.市售蒲公英种类很多,主要有蒲公英属下列五种:①蒲公英。②碱地蒲公英。③汁苞蒲公英。④热河蒲公英。③红梗蒲公英。它们之间仅在花葶的长短,叶片锯齿形状,外层总苞片,内层总苞片,瘦果等方面有异。但在商品上不易区分,均混合药用。此外还有角状蒲公英,白花蒲公英,东北蒲公英,亚洲蒲公美...药用也很普遍。2.蒲公英亦泻胃火之药,但其气甚平,既能泻火,又不损土,可以长服久服而无碍。有清热解毒、消炎杀菌、抗肿瘤、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。适用于各种疔疮、红肿、热毒、炎症,如:结膜炎、腮腺炎、咽炎、扁桃体开发者_Go百科炎、乳腺炎、中耳炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎,幽门螺旋杆菌引起的胃炎。
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