小肠汤+猪肉+红枣+枸杞？

中国杨文 2021-11-01 12:12

你好，枸杞子的功效是补肝肾阴，补血，明目，红枣的功效是安神，补血，用于失眠，当归的功效是补血，调经，润肠通便。黄芪的功效是益卫固表开发者_JAVA百科，利尿，补脾气。赤芝主治胸中结、益心气。补中,增慧智,不忘。这些药物可以配伍在一起煲汤，具有安神，补脾气，补肝肾，调理气血是可以的，在煲汤实用这些药物的同时不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食为主，晚上不要熬夜，来月经多的时候不要喝，平时注意休息。

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伴与风 开发者_StackOverflow中文版 2021-11-01 12:20

材料枸杞子10克，红枣10枚，猪瘦肉300克，清汤700克，姜10克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。做法1、枸杞子洗净，红枣去核洗净浸泡，姜切片，猪瘦肉切成蚕豆丁大小氽水待用。2、净锅上火，放入清汤、姜片、红枣、枸杞子、猪肉，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。

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