核桃松仁粥 强身健脑提精神？

核桃松仁粥

核桃松子粥具有强身健体、健脑养血的功效，非常适合学生食用。妈妈应该为孩子做。

核桃松仁粥所需材料

配料：核桃、松子、泰国香米

成分：油和盐

核桃松仁粥的做法

1.核桃去皮，取仁，洗净，放入沸水中浸泡十分钟。

2.将松子和香米洗净，放入砂锅中，加水，盖上盖子，大火煮沸。

3.稍微打开盖子，转到小火，继续煮，直到它变粘。

4.加入核桃仁和松子，盖上盖子继续煮，然后撇去泡沫，加入少许油和盐调味，然后继续煮一会儿。

核桃松仁粥小贴士

我喜欢吃味道开发者_JS百科清淡的粥，不用盐和油就可以调味。