相思鲈鱼的做法？

“喜欢吃鱼，是那种偏爱。嘿嘿每次出去吃饭都点鱼。我学了这个新东西，大家肯定比我强。有时间我会发这类文章，想想家里要做的晚饭。嘿嘿！

鲈鱼，又称鲈鱼、海鲈鱼、鲈鱼盘等。体长扁平，口鼻部大。体背部分蓝灰色，腹侧部分灰白色，体侧和背鳍上有黑点。由于体色不同，可分为白鲈鱼和黑鲈鱼。

每100块鲈鱼肉含蛋白质18.6，脂肪3.4，钙138，磷161和多种维生素。"

成分详情

主料：鲈鱼1条，辅盐，生粉适量，香菜适量，虾仁适量，香菇适量，酱油适量，原味适量。烹饪过程需要10分钟。普通难度的相思鲈练习。选择一条新鲜的鲈鱼，将鱼分成鱼骨和鱼片。将鱼骨和鱼头放入热油锅中煎至两面微黄。金吉用刀吃了一些姜末来做姜水。4加入鱼片，在姜水中搅拌均匀，倒出姜末和姜水。加入鱼片，在姜水中搅拌均匀，倒出姜末和姜水。主要是为了去腥。6拌入盐和生粉。7加入少量水，搅拌均匀，将鱼片裹上一层薄薄的生粉。腌制一会儿。8鱼骨和鱼头已经煎好，放在锅里。9锅里的水烧开，不要烧开。五成热的时候，把鱼片一片一片放入水中。不要用大火，开发者_JS百科并保持水不沸腾。10放入鱼片，煮至八成热时关火。这是保持鱼新鲜的关键。1制作酱料，香菇，芹菜，香菜，虾，小葱，加点盐，煮15分钟。什么配料都不用，直接榨汁放锅里。12加入酱油烧开。13把调味汁倒在盘子里。不要弄湿鱼片。我不忍心看着新鲜的鱼片。吃的时候贴一下就好了。14然后在鱼片上放一些葱丝，看起来很漂亮。小贴士：当你穿越姜水时，记得不要离开姜末。来自美食世界的作品中使用的炊具是甜的：锅类：热菜，家常菜海鲜。