瘦肉怎么做小孩喜欢吃？

大永 2021-11-07 17:54

最适合宝宝的瘦肉做法就是给他们做瘦肉粥，具体做法介绍如下：把猪瘦肉切碎、斩碎，为了让宝宝好消化；猪肉这东西营养好，是2岁以下孩子很好的荤菜，但是吃不碎很成问题，所以要想这个办法帮助孩子消化。在斩肉糜的过程中，加入开发者_JAVA技巧适量的新鲜嫩芹菜叶，不仅可以增加瘦肉粥的营养含量，而且可以增加粥的香味，使宝宝爱吃。同时放入适量的葱、蒜斩碎。斩碎后的菜肉糜放入可以搅拌的大碗里，再放入一个鸡蛋，用筷子拌匀，使其类似于营养八宝粥那样成分多，营养全。在菜肉粥内加入适量白糖，这个很多人都不明白为什么。这样做是提出此粥的鲜味。糖加入后，放入适量醋、盐、味精等辅料。把盛放菜瘦肉粥的盆放在锅里，下面放适量水，蒸熟。也可以直接放入锅里蒸熟。这个粥喂养牙齿扎好了的1岁以上的宝宝是非常惹其喜爱的。初次喂宝宝，要少喂防止其不消化。待观察后发现能消化，第二次可适当增加。

---

八月夏雨啦 2021-11-07 17:58

【红枣蜂蜜酿苦瓜】需要准备：苦瓜1根红枣适量蜂蜜2大勺做法：1、准备好需要的食材。2、苦瓜去瓤，不用对半切开，只需要这样一把长柄小勺，用勺柄沿瓤的边缘转一圈，就能完完整整的挖出来。3、锅内倒入清水，倒入半小勺盐，水沸后放入苦瓜，开盖煮2分钟，接着放入冷水中拔一下。4、红枣从一边切开，把核挖开发者_C百科出。接着把枣如图这样卷起来，在苦瓜中空的部分，估计一个枣卷起来还比较空，那就两个红枣去核后卷在一起，就比较合适。5、卷好后用利刀切均匀薄片。6、在表面淋上蜂蜜或者桂花蜜即可。经过沸水焯过的苦瓜，本就少了苦味，冷水拔后更显清脆，中间镶入甘甜的红枣，满满的营养吃进嘴，口感也是老少皆宜。这道小食，可是春夏季最受欢迎的美食。

---