怎么给宝宝做瘦肉汤？

　　制作方法：

　　1.先把白萝卜，瘦肉切成丁，将姜，葱切成末备用

　　2.把大米淘好，用水泡上(要上班的妈妈可以早上上班前就把米泡上，中午就可以回来熬了)(注：泡米不但可以省煤气，容易烂，而且熬出来的粥会更好吃。泡米的水——把米末过就可以了)

　　3.米泡一段时间就可以放入锅里熬了，(我一般都是早上泡，开发者_C百科中午熬)然后在锅内加上适量的水，将火打到大火，直至熬开。

　　4.开锅后，在锅内放入姜末，肉末，白萝卜丁。等熬开后，打小火。(宝宝如果感冒了，也可以适当多放点姜末)

　　5.等熬上十分钟左右在粥里加一点猪油(注：一定不能太多哦，不然宝宝吃了会拉肚子的)

　　6.粥熬上半个小时就快好，这时加点盐，(也一定要少，不然对宝宝身体不好)

　　7.关火，加点葱花，一碗热气腾腾的菠萝瘦肉粥就好了

　　适合人群：

　　7个月宝宝

　　健康提示：

　　白萝卜

　　1.有利于提高免疫力：它含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;

　　2、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;

　　3、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

　　4、防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

　　瘦肉

　　1.含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多;

　　2、瘦肉也是维生素b1、b2、b12、pp的良好来源。

亲，宝宝现在还小，不适合吃肉的。瘦肉汤的做法其实也很简单就是把肉切小块了，然后搁一点点水拿到锅里蒸个十几二十分钟可以把汤倒出来给宝宝喝了哦。汤里不需要加任何调味品的。