产后一个月穿束腰带还是收腹带？？

在我怀孕之前，我是一个非常漂亮的女人，所以自从我怀孕后，我总是担心我的身体会变形。虽然怀孕期间需要吃很多有营养的食物，但我总是吃得很饱。前几天，我生了一个五斤重的女婴，生完孩子后，我在网上搜索开发者_JAVA技巧恢复身体的方法。听说生完孩子后，用束腰带或者腹带可以快速恢复身材。我不知道哪个更好，所以。