试管婴儿治疗过程中，夫妻双方减肥是否重要？？

肥胖不仅影响女性的外貌和体型，而且有很多危害。比如肥胖容易引起月经异常和不孕，肥胖的女性容易患乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌。什么叫做“肥胖”？

在日常生活中，人们经常用体重来衡量一个人的胖瘦。目前，在医学评估中，体重指数(身体质量指数)主要用于评估您的体重。

体重指数(身体质量指数)=体重(公斤)身高(米)的平方(公斤/平方米)。正常人身体质量指数为18.5 ~ 24.9，身体质量指数25为超重，身体质量指数30为肥胖。

对于不同的种族，同一个身体质量指开发者_运维技巧数可能代表不同程度的肥胖。正常范围为18.5 ~ 23.9，身体质量指数24为超重，身体质量指数28为肥胖。

身体质量指数既考虑体重又考虑身高，简单实用，能反映全身超重和肥胖。因此，评估某些疾病的风险比简单地通过体重来识别它们更准确。有些女性体重和身体质量指数并没有明显超标，只是脂肪集中在腰腹部，肚子鼓鼓的。这种“向心肥胖”的体型，俗称“苹果体型”，其实对排卵影响很大。

大量的观察数据支持，身体质量指数的夫妻往往比较一致，因为夫妻长期生活在一起，他们的生活方式、饮食和运动习惯往往是相似的。不孕夫妇通常都有体重问题。

1肥胖面临的生育问题——女性

与男性相比，女性更容易堆积脂肪，这是由女性的生理结构决定的。肥胖对女性的影响主要包括以下几个方面：

(1)生育年龄推迟，使怀孕更加困难。

(2)胰岛素抵抗通过促进雄激素升高干扰排卵，引起排卵障碍。

(3)影响鸡蛋品质。

捐卵研究表明，肥胖女性降低子宫内膜容受性。

2肥胖面临的生育问题——男性

其实男人也要多注意自己的身体。肥胖也会危及男性生殖健康。

久坐不动，腹部脂肪堆积，可升高睾丸温度，可能影响精子发生。肥胖男性雌激素水平高，干扰下丘脑-垂体-性腺轴，“男性”有缺陷。动物实验证明，血液中高雌激素水平影响精子发生。

在人类中，高身体质量指数和中心性肥胖与精子浓度、精子活力下降和精子形态异常有关。

鼓励每一对超重或肥胖的不孕夫妇减肥。

对于超重女性来说，减重10%可以改善胰岛素抵抗，增加自然怀孕概率和活产率。研究表明，在体外受精(IVF)周期中减掉3kg以上有利于获得更成熟的卵子。同样，当肥胖男性减肥时，精液质量也会提高。随着饮食习惯的改善和腹部脂肪的减少，男性精子碎片指数可以降低，新陈代谢可以改善，女性配偶更容易怀孕。

因此，超重或肥胖的不孕夫妇，无论是自然怀孕还是辅助试管婴儿，都可以通过减肥来提高受孕率，同时，减肥还可以减少女性在怀孕期间的并发症，更有利于生出健康的孩子。长期效果还包括减少并发症，如二型糖尿病和心血管疾病，这将使他们终身受益。

3为什么要夫妻双方共同减重？

(1)夫妻双方有共同的生活环境和行为；

(2)互相鼓励，让减肥计划更持久。

因此，我们鼓励和倡导超重或肥胖的不孕夫妇一起减肥，为您的良好妊娠和健康加油。