经期未结束前可以做盆底肌训练吗?？

宝宝生下来快三个开发者_StackOverflow月了。医生告诉我每天坚持做盆底肌恢复训练，逐渐养成了一定的习惯，每天按时做训练，因为我的月经周期还是挺正常的。考虑到月经还有两天就要来了，不知道月经期间做盆底肌恢复训练会不会有什么影响，所以现在想问问大家，月经结束前能不能做盆底肌恢复训练。