盆底修复是产后修复必做的项目吗，还有哪些？？

结婚前是舞蹈开发者_开发问答老师，专门教孩子跳舞，所以特别注重自己的身材管理。去年结婚后就开始备孕，顺利怀上了宝宝。怀孕期间身体有点变形。我很担心生完宝宝身体不会完全恢复，所以怀孕期间就开始上网查产后修复的必备物品。听说盆底修复对孕妈很友好，所以想问一下，盆底修复是产后修复的必备项目吗，还有呢？