产后全身关节疼痛如何调理才能恢复的快？？

有些母亲在分娩后会出现关节疼痛，导致行动不便，有些母亲甚至可开发者_开发问答能因为疼痛而难以入睡。产后女性孕酮急剧下降，激素调节关节骨骼的代谢。此外，由于分娩时用力过猛、出血过多，大多会出现关节痛的症状。坐月子期间可能会引起肢体疼痛、体重减轻或精神不振，那么产后关节痛如何快速恢复呢？