生完孩子掉头发很厉害吃黑芝麻可以调理吗？？

我从小就有一头又粗又软的头发，一直以自己浓密健康的头发为荣。但是，去年生了宝宝之后，头发其实掉了很多。我很害怕，在网开发者_开发问答上买了各种生发剂，用了之后就不管用了。前两天刚生完宝宝最好的朋友就来看我了。我谈到了脱发的痛苦。她建议我多吃黑芝麻。她就是这样调理的，所以我想问问。